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常见问题解答

选择硅胶防滑条款式,佩戴时向逆毛发方向缠绕增加摩擦力。

定期检查沙袋外部,避免与硬物碰撞,使用后擦拭,存放时避免潮湿环境影响材料质量。

加强臀腿肌群训练,提高起举力度。优化上拉路径,减少能量损失。通过负重递增训练,提高最大挺举重量。